うつ病掲示板
▼明日
みか
仕事で明日はこなす量が多く、かなり彼女は興奮します。
気合いを入れると言うか・・・。
ちょっと気が滅入るのですが、明日が終われば４連休なのでちょっと我慢するします。
(2010-08-31 07:46:54)
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▼こんばんは〜
ツネオジイ
みかさん、ほんとにいろんな方がいますよね。いざ 自分に ふりかかったら それは嫌な思いします。
わたしも そんな人 に 影響されないように 過ごしたいと 痛感します。
日々 いいことを 喜んで いきたいもんです。
(2010-08-30 21:13:27)
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▼ツネオジイさんへ
みか
本当に馬鹿馬鹿しいし、人の悪口を言いたいだけなんだと思います。
狭い仕事場の中で何事もないのが私の願いですが、波風立てたいのだから仕方ないですよねー
ありがとうございます。
(2010-08-29 22:19:54)
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▼こんばんは〜
ツネオジイ
あの〜 その人は 人の事嫌いたい 人 なんではないかと思います。その人が悪口 いってるの わかったことは良かったように思います。
バカバカしいでしょう
他に考えることは いくらもありますからね。なんとかお過ごしになって下さい。
(2010-08-27 22:51:47)
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▼他人をしっかり見ないように
みか
他人をしっかり見ないようにしてます。
嫌われたくない
が私の一番の気持ちでしたが、自分が苦手な人に嫌われたら、干渉されないわけだから・・・。
いいですよね。
私の悪口を彼女は平気で他に言ってたそうです。何だか馬鹿馬鹿しくなりました。
胃を痛めて 寝れなくなり ・・・。
少し 気を抜いて
明日も、いい感じに行ってきます。
(2010-08-27 22:08:22)
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▼こんばんは〜
ツネオジイ
そうですね〜
取りあえず は 気にしないで 過ごせたらいいですね
あまり 他人を しっかりみてると疲れますからな
(2010-08-22 20:12:52)
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▼ツネオジイさんへ
みか
友人に聞くと、おっとりしてるような、ちょっと人に甘える様な所が私らしいし、それを変えてほしいとは一度も思った事が無いそうです。
他人の言ってる事を気にしても仕方ないですね・・・。
まぁ 気楽にくらいが一番ですね(笑)
(2010-08-22 19:26:56)
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▼こんばんは〜
ツネオジイ
シャキッと… ですか〜 まあ そんなに言う人(他人)の そのときの気持ちでいってるんですから まあ どういったら いいのか それこそ 人(他人)の 気持ちで言う事も変わりますわな
しっかりと自分をもつよりも ゆったりと自分を認める(容認)して みかさんの いいところ → 力を抜いていかれたら 過ごせたら いいと思います。
(2010-08-21 23:24:06)
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▼ツネオジイさんへ
みか
えぇ、本当に参考になりましたー。
自分のペースを崩すことが私にとって最大のストレスなようで・・・いつも、力が抜けた、ﾎﾟﾔ。ってしてますが、「もう少ししゃきしゃきしてよ」って言われるとこのペースつい崩してしまいます。深く考えない本来の私がいるのに、深く考える人といると、考えちゃいます。
駄目ですよね
自分を持たないと。
ケンカするより相手を遠くから見ることが一番かもしれないですね。
(2010-08-21 22:38:10)
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▼ニコニコさんへ
みか
寝なければいつか寝れるんでしょうけどね・・・。今はストレス軽減で寝れてきましたが、ストレスがかかって寝れない時はやっぱり悲惨なくらい辛いですよー。
一生寝れないなんてことは無いのと言うのは分かっているけど、その時には必死なんですよね。
睡眠にこだわると寝れないのは、本当だと思います。何かに意識を傾けてしまうのがいけないのかもしれないですね。
ありがとぅございました。
(2010-08-21 22:29:51)
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