うつ病に関するお悩みご相談をどんどん書き込んでください

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■辛いです｡｡
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私は､今の自分が本当にいやです｡
小さいときから自分の気持ちを言えない性格です｡
悩んでても､誰にも相談できません｡｡｡友人､彼氏､家族にまで､強くて明るいふりをしてしまいます｡
3月に転職をして､毎日寝れない日々が続きました｡体と心がボロボロになってるのはわかっていました｡でも今までいろんな事耐えてきたので､平気と思っていました｡でも､自律神経失調症になりました｡仕事中､めまい､息苦しさ､震え､動悸､冷や汗､難聴に毎日襲われ早退しざるおえませんでした｡それからいろいろ体にでてきて､最終的に腰のヘルニアになったので仕事をやめました｡やめた瞬間､何をするにもしんどくて､体が思うように動かなくて､イライラ､不眠､すぐ疲れる､動きが遅い､あきらかに前の自分じゃないです｡
今まで､うつ病なんて考えた事もありませんでしたが､最近そうかなって思ってきました｡
やっぱりこれは､うつ病でしょうか？...
(2010-08-30 21:31:57)
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